Wie Korian seine Mitarbeiter*innen mit Humanoo gesundheitlich unterstützt

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Besser schlafen: 10 wertvolle Tipps

Sicherlich hast du schon einmal schlecht geschlafen. Tritt dies nur selten auf, ist es kein großes Problem. Am nächsten Tag fühlst du dich viellei...

Ausreichend Schlaf: deshalb ist er so wichtig für dich

Ausreichend Schlaf ist für Psyche und Körper unerlässlich. In unserer heutigen stressigen Zeit kommt er oft zu kurz. Um gesund zu bleiben, solltes...

5 Gründe für betriebliche Gesundheitsförderung

Effizient und systematisch die Gesundheit deines Teams optimieren? Betriebliche Gesundheitsförderung ist ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg.

Schritte: Was ist dran an dem Hype? 

Wusstest du, dass die meisten von uns heute mehr als die Hälfte des Tages im Sitzen verbringen? Wir sitzen im Büro, im Auto und auf der Couch, obwo...

Humanoo Success Story: Computacenter

Computacenter ist ein an der Londoner Aktienbörse FTSE 250 notiertes Unternehmen und beschäftigt weltweit über 18.000 Mitarbeiter*innen. Als führ...

Es lohnt sich, die Zufriedenheit der Mitarbeiter*innen zu fördern

Der Begriff Mitarbeiter*innenzufriedenheit ist in aller Munde, vor allem hört man ihn in der HR-Abteilung, und hinterfragt, wie zufrieden die Mitarb...

Darum ist betriebliches Gesundheitsmanagement so wertvoll!

Betriebliches Gesundheitsmanagement hat bei vielen Unternehmen eine große Bedeutung. Zu Recht, denn optimal eingesetzt, bringt es zahlreiche Vorteil...

Mach es zu deinem Motto: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

'Mens sana in corpore sano' ist ein berühmter Ausspruch des römischen Dichters Juvenal und bedeutet 'ein gesunder Geist in einem gesunden Körper'....

Eine ausgewogene Ernährung ist genauso wichtig wie Sport

Klar. Wenn du Sport treibst, verbrennst du mehr Kalorien und kannst folglich mehr essen, ohne dick zu werden. Doch in der Praxis geht diese verführe...

Ein aktiver Lebensstil – 10 Vorteile sportlicher Betätigung

Sportliche Aktivitäten sind unerlässlich für die Gesundheit von Körper und Geist. Wir stellen dir Vorteile eines aktiven Lebensstils vor, die auc...

Dein Körper: zur Bewegung berufen

Kennst du das Gefühl, dich bewegen zu wollen? Irgendetwas drängt dich dazu, von der Couch aufzuspringen – du kannst einfach nicht mehr ruhig sitz...

Fit für den Sommer: Die 10 besten Übungen zum Abnehmen

Mit dem menschlichen Körper ist es wie mit einem Auto: Je leistungsbereiter er ist, desto mehr Energie verbraucht er. Indem du einen aktiven Lebenss...

Stress und Produktivität

Stress ist alltäglich und kann in manchen Fällen sogar gut sein: Er hilft uns, Herausforderungen zu bewältigen und unsere Ziele zu erreichen.

Hybrid Work: Die Zukunft der Arbeit?

Du wünschst dir, einen Blick auf die Zukunft des hybriden Arbeitens zu erhaschen? Dann hier entlang!

Achtung, Risiko: rapider Gewichtsverlust

Ob Crash-Diät, schwere Erkrankung oder ein anderer Grund: Wer schnell an Gewicht verliert, muss mit zahlreichen Nebeneffekten rechnen. Einige sind g...

Humanoo und Helsana

Eine Erfolgsstory für Helsana, eine Versicherung mit mehr als 2 Millionen Versicherten in der Schweiz. HUMANOO wird bei Helsana seit 2018 als effizi...

Prokrastination überwinden: 8 Tipps zur Wiederherstellung der Motivation

Vertagst du Dinge gerne auf morgen? Dann könntest du unter Prokrastination leiden – auch bekannt als „Aufschieberitis“. Wir zeigen dir, wie du...

Fit für den Sommer: 5 wirksame Tipps

Bald ist Sommer! Und mit dem Sommer steigt die Lust, mehr im Freien zu unternehmen. Die Temperaturen steigen und die Kleidung wird kürzer und leicht...

Neustart nach Trainingspause: so gelingt er dir

Puh, nach einer Trainingspause fällt der Neustart besonders schwer. Zum einen gilt es, den inneren Schweinehund zu überwinden. Zum anderen haben du...

Das Hochstapler-Syndrom überwinden: Infos rund um das Impostor-Syndrom

Das Hochstapler- bzw. Impostor-Syndrom ist für die Betroffenen sehr belastend. Wie stark es ausgeprägt ist, hängt von dem Einzelfall ab. Doch eine...

Nervennahrung: Kann deine Ernährung helfen, Angstzustände zu bewältigen?

Essen gegen die Angst: die richtige Ernährung bei Angstzuständen Stress, Nervosität und Angst schlagen auf den Magen. Der Appetit verändert si...

Sorge oder Angst: Was ist der Unterschied?

Angst ist ein Gefühl, welches zu unserem Leben dazugehört. Es dient dir als Signal vor Gefahren. Bei 15 % der Bevölkerung entgleist die naturgegeb...

Entzündungshemmende Ernährung: die besten Lebensmittel und wichtigsten Tabus

Lebensmittel mit hohem Gehalt an Antioxidantien Studien offenbaren eindeutig, dass ein Konsum von Obst, viel Gemüse, Nüssen und Samen in Kombina...

Humanoo und Opinary

Eine weitere Erfolgsstory für die Opinary GmbH: Das Unternehmen mit mehr als 60 Mitarbeiter*innen in Berlin setzt auf HUMANOO, um das Thema Wohlbefi...

5 Tipps für Mindful Working

In diesem Handbook erwarten dich 5 Tipps, wie du mit einfachen Achtsamkeitsübungen besser mit Stress am Arbeitsplatz umgehst.

5 Tipps gegen Rückenschmerzen

Hier bekommst du 5 konkrete Tipps, was du und dein Team im Berufsalltag gegen Rückenschmerzen tun können - und wie du ihnen vorbeugen kannst.

7 Tipps für resilientes Leadership

Was macht eine resiliente Führungskraft aus? Erfahre hier, wie du deine Resilienz stärkst und somit deine Leadership-Skills verbesserst.

Intuitives Essen – wie funktioniert das?

Wäre es nicht schön, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen, ohne Kalorien zu zählen oder strenge Diäten einzuhalten? Die gute Nachricht ist: Intuiti...

Corporate Wellness

Du interessierst dich für effektive Betriebliche Gesundheitsförderung? Hier kriegst du Insights darüber, wie du messbare Erfolge erzielen kannst.

Die ultimativen Ernährungstipps für eine gesündere Haut

Essen und trinken wir uns die Haut gesund! Nicht nur die richtigen Cremes und Tinkturen verbessern das Hautbild, sondern auch von innen heraus lässt...

Wie eine gesunde Ernährung deinen Schlaf verbessern kann

Die Ernährung spielt eine große Rolle, um nachts gut schlafen zu können. Wir zeigen dir, was du für einen besseren Schlaf essen und was du meiden...

Warum sich die Ernährung im Alter ändert

Viele Menschen nehmen plötzlich im Alter zu, obwohl sie ein Leben lang schlank waren. Wichtig ist, die Ernährung an das jeweilige Lebensalter anzup...

Konfliktmanagement: So löst du Konflikte im Team

Dass es in einem Team zu Konflikten kommen kann, ist nicht ungewöhnlich. Wichtig ist, dass diese Konflikte konstruktiv gelöst werden.  Denn...

Stressbewältigung am Arbeitsplatz: die 9 besten Tipps

Stress am Arbeitsplatz ist keine Seltenheit. Wer glaubt, dies würde nur das seelische Wohlbefinden beeinflussen, der täuscht sich. Chronischer Stre...

​​Wie hybride Arbeit eine bessere Work-Life-Balance ermöglicht

Durch hybrides Arbeiten bleibt dir und deinen Kolleg*innen mehr Zeit, um Sport zu treiben, Freunde und Familie zu treffen, Hobbys nachzugehen und sic...

Mindful Running: Achtsames Laufen als Anti-Stress-Mittel

Dieser Artikel ist genau das richtige für dich, wenn du die Liebe zum Laufen noch nicht für dich entdeckt hast oder du unter den folgenden Symptome...

Wie du heimliche Zuckerfallen ganz easy erkennst und vermeidest

Kuchen, Donuts, Süßigkeiten und Schokolade: Diese offensichtlichen „Zuckerfallen“ sind leicht zu vermeiden, weil man sie einfach als solche erk...

Du willst fit werden? Mach mit bei der 21-Tage-Challenge

Wir laden dich ein, deinen Körper mit unserem Wellness-Plan zu stärken und in Form zu bringen. Die 21-Tage-Workout-Challenge umfasst Dehnü...

Die besten Tipps, um Neujahrsvorsätze zu fassen (und einzuhalten)

Zu Beginn eines neuen Jahres beschließen viele Menschen, dass es ein guter Zeitpunkt für einen Neuanfang ist. In der Regel setzen sie sich dazu Neu...

Wie geht Self-Care während der Feiertage?

Während der Feiertage drängen sich oft Vergleiche und Konkurrenzgefühle auf und wir messen uns mit unseren Freund*innen, Verwandten und Kolleg*inn...

Wie du übermäßiges Essen während der Festtage vermeidest

Mit unseren cleveren Tipps gelingt es dir Es ist schon wieder die Zeit des Jahres, in der wir uns häufig schweren, deftigen Mahlzeiten und Schlem...

Achtsamkeit für ein stressfreies Weihnachtsfest

5 Tipps für eine besinnliche Weihnachtszeit Für viele ist die Weihnachtszeit "die schönste Zeit des Jahres" und doch kann sie auch für erhebli...

Wie du Grippe natürlich vorbeugen kannst

6 Tipps, um kurz vor den Feiertagen nicht krank zu werden Grippe ist eine Infektionskrankheit, die durch Influenzaviren verursacht wird, die die A...

Schlaflos im Winter? 10 Tipps für einen besseren Schlaf

Der Winter verursacht nachweislich häufiger schlaflose Nächte und Insomnia (Schlaflosigkeit). Doch warum ist das so? Im Winter sind die Tage kürze...

Funktionieren 10-Minuten-Workouts wirklich?

Ja – und diese Tipps helfen dir dein Training noch effizienter zu machen Können 10-Minuten-Workouts wirklich einen Unterschied machen? Die Antw...

4 gute Gründe, es mit dem Intervallfasten zu versuchen

Sicher hast du schon einmal vom Intervallfasten gehört. Aber was steckt hinter diesem Begriff? Es handelt sich weder um eine Diät, die in erster Li...

Du fühlst dich müde? 8 Tipps gegen das Wintertief

Es gibt natürlich viele Gründe, warum du dich müde fühlst. In einigen Fällen können Krankheiten wie Diabetes oder Depressionen die Ursache sein...

It’s playtime! Das Spielen mit Kindern an der frischen Luft hat diese 10 Vorteile

„Das Kind muss raus an die frische Luft.“ Diesen Ratschlag gaben schon die Großeltern. Doch warum sollte das Kind allein raus? Wenn du mit ihnen...

Anordnung des Doktors: Geh spazieren! Stärke dein Immunsystem in nur 30 Minuten

Bewegung kann uns so manche Krankheit vom Leibe halten und bestehende Schmerzen lindern. Auf diese Weise hält sie uns fit und gesund. Das bedeutet a...

Digitale Augenbelastung: 8 Tipps, um dich zu schützen

Die Welt wird digitaler und mit ihr auch unsere Lebensweise. Das bietet zwar zahlreiche Vorteile, allerdings vergessen wir dabei oftmals, dass unser ...

Seele in Not: 5 Strategien, wie du dich um dein psychisches Wohlbefinden kümmerst

Die Pandemie – mit ihren Todesfällen, den wirtschaftlichen Schwierigkeiten und den noch nie dagewesenen Einschränkungen der menschlichen Interakt...

Was steckt hinter dem Schritte-Hype? 5 Gründe, dich zu bewegen

Wusstest du, dass die meisten von uns mittlerweile mehr als die Hälfte unserer Wachzeit im Sitzen auf dem Bürostuhl, im Auto oder auf der Couch ver...

5 Superfoods für ein gesundes Herz

In diesem Artikel geht es um einige Superhelden der Pflanzenwelt, die besonders förderlich für die Gesundheit deines Herzens sind. Du hast den Begr...

6 Tipps gegen digitalen Stress

Wir alle kennen das Schlamassel: Wir sitzen abends einmal wieder auf der Couch und checken die E-Mails im stundentakt. So wirklich befriedigend ist d...

Dein ungesundes Verhältnis zum Thema Ernährung kann psychologischer Natur sein

Wie oft haben wir uns schon mit dem Genuss von "schlechten Lebensmitteln" selbst belohnt, nachdem wir etwas "Gutes" getan haben? Und wie oft sind wir...

Wie du dich mental auf ein schwieriges Gespräch vorbereitest

Für einige von uns beginnt das Herz höher zu schlagen, andere haben einen Kloß im Hals und ganz viele bekommen schwitzige Hände. Wir sprechen von...

Humanoo schließt $10M Serie B ab, um B2B Digital Wellness Lösung auszubauen

Humanoo, eine in Berlin ansässige B2B-Digital-Wellness-Lösung, sicherte sich eine Serie-B-Finanzierung in Höhe von 10 Millionen US-Dollar, angefü...

Meal Prep: 5 Tipps, wie du clever vorkochst

Du kennst bestimmt auch diesen Moment, wenn es zur Mittagspause geht, deine Kollegin ihre Tupperbox herausholt und diesen umwerfend gutaussehend Quin...

9 Dehnübungen für die Arbeit

für die du dich nicht schämen musst Langes Sitzen gehört für viele von uns zum Alltag. Einige Menschen sitzen bis zu 10 Stunden pro Tag am Sch...

9 Mitarbeitertypen – und wie du sie am besten motivierst

Ein Unternehmen ist nur so gut wie seine Angestellten - doch was, wenn dein Team in einem Motivationsloch steckt und sich das nicht nur auf deren men...

Schlafprobleme?

6 Tipps, mit denen du besser einschlummerst Schlafstörungen sind seit jeher ein gesellschaftliches Phänomen und können mittlerweile als Volkskr...

Lockdown-Kilos?

Smarte Ernährungstipps ohne Hungern Wenn wir dem Lockdown eines ankreiden können, dann ist es doch die Tatsache, dass die meisten von uns ganz s...

Angst vorm Spiegel?

Tipps, die deinen Körper wieder in Form bringen Bei einem Gespräch rund ums Thema “Zurück in den Alltag” sagten viele unserer Kolleg*innen ...

Fit für den Sommer?

Keine Angst vor der neuen Normalität Die meisten von uns haben im vergangenen Jahr vor allem eines gesehen: Die eigenen vier Wände. Das hat für...

Mein Job, meine Berufung

Wenn die Grenzen zwischen Arbeit und Privat verschwimmen “Working 9 to 5, what a way to make a living”, heißt es in Dolly Partons 80er Jahre ...

Den Job lieben? Muss nicht sein.

Warum es okay ist, wenn der Job nur ein Job ist. Wenn man sich heutzutage so durch die Stellenanzeigen googelt, dann könnte man meinen, dass man ...

Arbeitest du noch – oder lebst du schon?

Finde heraus welcher Typ du bist Es ist ein lauer Frühlingsabend, wir führen einen Smalltalk mit jemandem, dem wir gerade über den Weg gelaufen...

SOS-Tipps für Tiefenentspannung -Erholung ist gut, aber wie?

Wir wissen ja nicht, wie es euch geht, aber uns kommt immer mehr zu Ohren, dass sich viele Kolleg*innen im Home-Office noch erschöpfter und müder f...

Akku leer? So kannst du dich trotz Stress und Überarbeitung erholen

“Na, arbeitest du eigentlich gerade auch in diesem Home-Office?”, wurde eine unserer Kolleginnen vor kurzem von ihrer Großtante gefragt. Was fr...

Die 6 Entspannungstypen: Finde heraus, wie du zur Ruhe kommst

Noch vor einem Jahr konnten sich viele von uns das Arbeiten von zuhause nicht schnell genug herbeisehnen. Die Vorstellung, gemütlich vom Sofa aus pr...

6 Tipps fürs Zuhause – So rockst du dein Home-Office

Irgendwie ist das Home-Office für uns schneller zur Gewohnheit geworden als manche von uns es sich gewünscht hätten. So verlockend die Tatsache vo...

New Work: Wie mobiles Arbeiten unseren Alltag revolutioniert

“Wie haben wir nochmal vor der Pandemie gearbeitet?”, haben wir uns im Team vor kurzem gefragt. Der stinknormale Office-Alltag als wir noch gemei...

Home, Sweet Home?! Was Home Office körperlich und mental mit uns macht

“Home-Office – Wenn alles nervt” heißt es in einer aktuellen Schlagzeile der Süddeutschen Zeitung. Was sich einst viele von uns ungeduldig he...

Mindful Working: 5 Tipps als Kampfansage gegen Stress im Büro und Home-Office

Gerade im Büro ist der Druck häufig am höchsten und Stress tropft förmlich von der Decke. Ein solches Umfeld kann uns schnell provozieren und uns...

Fokus statt Kopfchaos: So hilft Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit ist offiziell “die bewertungsfreie Aufmerksamkeit auf Wahrnehmungen in der Gegenwart”. Sie baut auf den folgenden Säulen auf: Lenkun...

Kein Bock auf Achtsamkeit?! Warum Achtsamkeit kein überbewerteter Hype ist

Es ist dieser Moment in der Bahn, wenn du aus dem Fenster schaust und deine Gedanken abdriften. Manchmal passiert es auch bei der Arbeit während du ...

8 Tipps, mit denen du das Januar-Loch austrickst

Alle Jahre wieder verlangt der Januar uns eine Menge ab: Dunkle Wolken, Regenwetter, weniger Tageslicht und ein emotionales Loch nach den Feiertagen....

Neujahrsdepression: Der Januar ist der Montag des Jahres

Wenn du spaßeshalber “Monday Memes” bei Google eingibst und auf die Bildersuche klickst, wird dir das Ausmaß der Verzweiflung bei einem Gedanke...

#resolutionfail: Warum Vorsätze oftmals scheitern

Sich die Neujahrsvorsätze der Bevölkerung anzusehen, ist irgendwie so, als würde man eine gesellschaftliche Momentaufnahme schießen. Seit einigen...

5 Survival-Tipps für dein Corona-Weihnachten

Oh du fröhliche? Das Weihnachtsfest gibt’s dieses Jahr nur als “light” Version, denn das Coronavirus macht leider keine Ferien. Wird Weihnacht...

All I want for Christmas… Was ist uns wirklich wichtig?

Auch wenn es dieses Jahr ganz anders sein wird: Im Dezember dreht sich alles um Weihnachten. Geschenke kaufen, Menüs planen, Verwandte besuchen - do...

Endgegner Feiertage! Wie wird Corona Weihnachten für uns?

Alle Jahre wieder und dieses Jahr doch ganz anders: Das Weihnachtsfest steht vor der Tür. Für viele von uns ist gerade jetzt die Zeit der Geselligk...

5 Alltagstipps gegen Winterlaune

Der Herbst hat es ja bisher ziemlich gut mit uns gemeint. Die Sonne strahlt mit aller Kraft und die Temperaturen sind so mild, dass wir uns gemütlic...

Reif für den Winterschlaf? Was der Übergang von Herbst zu Winter mit deinem Körper macht

Diesen Monat haben wir von Humanoo uns bewusst dem Thema #winterblues gewidmet. Einfach, weil wir es nicht leugnen können: Alles hat irgendwie diese...

Angst vorm Winterblues? – Vergänglichkeit und was wir von ihr lernen können

Im dunklen Monat November haben wir im Team entschieden, das Thema #winterblues genauer auseinander zu nehmen. Schließlich fühlen wir es alle: Die ...

5 kreative Tipps gegen Rückenschmerzen: So tust du dir im stressigen Alltag etwas Gutes

Diesen Monat haben wir uns bei Humanoo auf das Thema #painkillers eingelassen. Allerdings geht's dabei nicht um die konventionellen Methoden aus Tabl...

Rückenschmerzen alternativ behandeln: Was kann Meditation, Yoga und Co.?

Diesen Monat möchten wir uns ganz auf das Thema #painkillers konzentrieren. Damit meinen wir allerdings nicht die kleinen bunten Pillen, die eine sc...

Warum tut mein Rücken dauernd weh? – Wie Rückenschmerzen es zur Volkskrankheit geschafft haben

Wir alle kennen dieses Gefühl, wenn der Körper mal nicht so will wie wir es uns vorstellen. Es drückt im Kopf, zieht im Nacken oder sticht im unte...

„Stress dich doch nicht so“ ist leichter gesagt

Wir kennen es alle: Wenn der Stress sich einmal ausgebreitet hat, werden wir zunehmend gereizter. Selbst die einfachsten Aufgaben werden zur Belastun...

Wie du dich im Erkennen von Erschöpfung übst

Ein Burnout ist ein Leidensbild oder ein temporärer Zustand, der sich durch viele unterschiedliche Symptome bemerkbar macht. Allen voran körperlich...

Warum die Burnout-Diagnose das Tor zu einem neuen Leben sein kann

Eine Kollegin aus unserem Humanoo-Team kam vor kurzem aus dem Urlaub zurück und erzählte uns beim Mittagessen, dass nach nur wenigen Arbeitstagen k...

Körperbewusstsein von Männern und Frauen im Vergleich

Der Monat August steht bei uns unter dem Motto #bodyimage und Körperbewusstsein. Wir haben bereits herausgefunden, dass selbst ein paar Minuten...

Mit Meditation, Natur und Bewegung zu einem zufriedenen Selbst

Für diesen Beitrag haben wir von Humanoo die Köpfe zusammen gesteckt und 5 praktische Tipps zusammengetragen, die dir dabei helfen sollen, deinen K...

Body Shaming, Body Positivity oder Body Neutrality – Was wollen unsere Körper uns eigentlich sagen?

Man muss heutzutage kein Therapeut sein, um zu verstehen, dass die meisten von uns mit ihren Körpern nicht zufrieden sind.  Der eine wünsch...

Was sind die besten Wachmacher?

Essen kann so viel: Als Soulfood, Brainfood oder Superfood… Wem das noch nicht reicht: In Woche 3 unseres #soulfoodmonth stellen wir dir jene Wunde...

Im Gespräch mit Würth: Über die Vorteile einer digitalen Gesundheitsapp in Corona-Zeiten

Die Adolf Würth GmbH & Co. KG ist das Mutterunternehmen der global tätigen Würth-Gruppe. In ihrem Kerngeschäft, dem Vertrieb von Montage- und...

Welches Essen macht uns produktiver und leistungsfähiger?

Beim Verzehr bestimmter Speisen oder großer Portionen fühlen wir uns hinterher oftmals schlapp und müde, da unser Körper viel Energie für die Ve...

Iss dich glücklich! Gute Laune durch richtige Ernährung – was ist dran?

#soulfood – Essen macht mit uns mehr als einfach nur satt. Sicherlich hast auch du nach einer Mahlzeit schon mal freudige Glücksgefühle vers...

Humanoo übernimmt französische Corporate Health Plattform wePulse

Die in Berlin ansässige digitale Gesundheitsplattform HUMANOO und die französische Corporate Health Plattform wePulse gehen in Zukunft gemeinsame W...

Beat the Heat! Sport und Bewegung bei Höchsttemperaturen

Bei heißen Sommertemperaturen fällt jede Bewegung schwer. Kleinste Aktivitäten führen zu Schweißausbrüchen und deinem Körper mangelt es durch ...

Beat the Heat! Deine Ernährungstipps für den Hochsommer

In dieser Woche beleuchten wir das Thema Hitze in Hinblick auf deine Ernährung und zeigen dir, welche Rolle dein Magen und deine Essgewohnheiten bei...

Beat the Heat! Deine Survival-Tipps gegen die Hitzewelle im Büro und zu Hause

Es wird heiß! Bist du bereit für einen weiteren Sommer bei locker über 30 Grad? Denn mit jedem weiteren Jahr wird die Sommerhitze auch in Deutsc...

Die praktischsten Office-Hacks für deine Produktivität

Hast du Kabelsalat auf deinem Tisch und Chips-Krümel zwischen deiner Computertastatur? Du bist umgeben von lauten Kollegen, klingelnden Handys und B...

Neu für dich: Jeden Mittwoch Live Classes

Eine aktive Routine aufrecht zu erhalten ist das Wichtigste! Deshalb gehen wir von HUMANOO ab Juni einmal die Woche mit euch live ins Studio! Im Z...

Juhu! Jetzt neu: Entdecke unsere Yoga-Workouts

Du konntest es kaum erwarten? Wir auch nicht! Unsere HUMANOO Yoga-Workouts sind da! Ab sofort findest du in der HUMANOO App zahlreiche Yoga-Übungen ...

Was sind Kreuzallergien und was musst du beachten?

Eine Pollenallergie ist belastend und tritt oft nicht alleine auf. So haben bis zu 70 Prozent der Birkenpollenallergiker auch eine sogenannte pollen-...

Positive und negative äußere Einflüsse auf deine Pollenallergie

Um genau zu wissen, auf was du allergisch reagierst, solltest du vorab einen Allergietest machen. Daraufhin kannst du dann gemeinsam mit deinem Arzt ...

5 Survival-Tipps für die Heuschnupfen-Saison

Einige Menschen entwickeln erst mit den Jahren eine Pollenallergie. Andere wiederum, die jahrelang an Heuschnupfen gelitten haben, genesen mit der Ze...

Wie du trotz Heuschnupfen die Sonne genießen kannst

Der Frühling kann so schön sein, wären da nicht die lästigen Pollenallergien! HUMANOO möchte dich durch diese Zeit begleiten und bietet dir in d...

Wie Sie trotz räumlicher Distanz Nähe zu Ihren Mitarbeitern schaffen

Für einen Großteil der Unternehmen in Deutschland ist dies bereits Woche Nummer 3 im Home Office. Viele Mitarbeiter und Teams treten die neue Herau...

Was jeder tun kann, um die Ausbreitung des Coronavirus zu bremsen

Das Coronavirus, welches für die Lungenkrankheit COVID-19 verantwortlich ist, stellt uns vor große Herausforderungen. Noch gibt es vergleichsweise ...

Wie Sie die Wahrscheinlichkeit reduzieren, dass Ihre Mitarbeiter innerlich kündigen

Wer seine Arbeit nur noch mit negativen Emotionen assoziiert und die Hoffnung völlig aufgegeben hat, dass sich die Verhältnisse im Büro zum Guten ...

Das Erfolgsrezept von Vivawest: BGM im Zusammenspiel mit einer gesunden Arbeits- und Organisationskultur

Für Attris Attris, Berater und Gesundheitsmanager der Vivawest Wohnen GmbH, steht betriebliches Gesundheitsmanagement längst an der Schnittstelle z...

Wie zufrieden sind deutsche Arbeitnehmer und welche Faktoren sind ausschlaggebend?

Die konjunkturelle Schwäche hinterlässt weiterhin Spuren auf dem Arbeitsmarkt. Arbeitslosigkeit und Unterbeschäftigung sind im Januar 2020 erstmal...

So gelang es Coffee Circle, Gesundheitsangebote zu liefern, die sich seine Mitarbeiter wirklich wünschen

Dorothee Baldenhofer, HR und Office Managerin bei Coffee Circle, war es ein Anliegen das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowohl a...

Warum ist die psychische Gefährdungsbeurteilung so wichtig?

Die Daten der gesetzlichen Krankenkassen belegen, dass in den letzten zehn Jahren Arbeitsausfälle durch psychische Beschwerden um 80 Prozent gestieg...

Digitale Gesundheitsförderung für die Verwaltung der Stadtgemeinde Leoben

Die Stadt Leoben in der österreichischen Steiermark ist mit rund 24.500 Bewohnerinnen und Bewohnern die zweitgrößte Stadt in der Steiermark nach G...

5%-Teilnahmequote im BGM – und nun?

Angebotene Gesundheitsprogramme mit niedrigen Teilnahmequoten sind leider keine Seltenheit. Erfahren Sie anhand unserer Best Practices, wie sich gesu...

So gelang dem Paritätischen Braunschweig mit HUMANOO der Einstieg ins betriebliche Gesundheitsmanagement

Für die Gemeinnützige Gesellschaft für Paritätische Sozialarbeit Braunschweig mbH (Paritätischer Braunschweig) bildete die Einführung von HUMAN...

Was können Unternehmen gegen den Azubi- und Fachkräftemangel tun?

Junge Auszubildende finden und halten durch aktive Gesundheitsförderung und die Übernahme von sozialer Verantwortung: Erfahren Sie anhand unserer 4...

Wie MediaMarktSaturn Gesundheitsmanagement sichtbar macht und den Gemeinschaftssinn im Unternehmen stärkt

Die Gesundheitsförderung von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ist das Ziel von Gesundheitsmanagerin Alexandra Teßmer. Bei der MediaMarktSaturn Ret...

Muskel-Skelett-Erkrankungen: Wie HUMANOO hilft, ein teures Problem zu lösen

Erkrankungen des Bewegungsapparates sind eine Volkskrankheit: 80% der erwachsenen Bevölkerung „haben Rücken“ oder Schmerzen in einem anderen Te...