HUMANOO App Score

Der HUMANOO Score.

Unser Gesundheitsindex repräsentiert deine akkumulierten Aktivitäten für deine Gesundheit. Du verdienst Punkte, indem du dich aktiv um deine Gesundheit kümmerst. Unsere Experten haben dabei einen empfohlenen Durchschnittswert von 600 Punkten ermittelt, der einen gesunden Lebensstil repräsentiert.
600
Punkte

Was zählt zu meinem Score?

Herausforderungen

Persönliche Challenges.

Sammle Punkte in deinen persönlichen Challenges, indem du dich zu Fuß oder mit dem Fahrrad deinen Herausforderungen stellst! Die Ausschüttung der Punkte hängt von der Höhe deines Ziels und deiner Zielerreichung ab.
training

Programme und Tageseinheiten.

Du erhältst für jedes abgeschlossene Programm und jede absolvierte Tageseinheit Punkte für deinen HUMANOO Score. Dazu zählen alle Aktivitäten in deinen gewählten Gesundheitszielen aus diesen Bereichen:  Fitness, Physio und Wohlbefinden.
Essen und trinken

Ernährung.

Werde für deine gesunde Ernährung belohnt! Starte deine Stoppuhr, koche leckere Rezepte, speichere deine Favoriten im Kochbuch und entwickle eine gesunde Ernährungsweise - damit sammelst du Punkte für diesen Teil deines Scores.
interaktion

Allgemeine Aktivität.

In diesem Teil deines Scores spiegelt sich die Intensität deiner Nutzung von HUMANOO wider. Außerdem fließen in deinen Score einmalige Aktivitäten ein, die uns helfen, dich und deine Präferenzen besser zu verstehen. Dazu gehören zum Beispiel das Eintragen deiner Profilinformationen oder auch die Wahl deines ersten Gesundheitsziels und Programms. 

Lerne mehr über unseren Gesundheitsindex.

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