HUMANOO Rezepte

Einfach gesunde Ernährung.

Koch dich glücklich – genieße köstlich-gesunde Rezeptideen genau nach deinem Geschmack und deinen Ansprüchen!
Vielfalt
Von vegan bis glutenfrei, von Pasta bis Salat. Bei unserer gesunden Vielfalt ist für jeden etwas dabei. 
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Kochbuch
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500
Rezepte
Wähle aus über 500 köstlich-gesunden Rezepten – HUMANOO beachtet dabei deine Unverträglichkeiten, Ernährungspräferenzen und wie viel Zeit du zum Kochen hast.
Gesunde Ernährung mit HUMANOO ist kinderleicht, abwechslungsreich und vor allem richtig lecker!
Christiane Hübbe
Ernährungsexpertin

Dein Gewohnheitstagebuch.

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Mehr trinken
Behalte deine Trinkgewohnheiten im Blick.
Weniger Süßes
Und dazu zählen auch die süße Limonade oder das Marmeladen-Brot.
Mehr Obst
Wie heißt es so schön? An apple a day keeps the doctor away. 
Mehr Gemüse
Die gesunden Vitamin-Bomben machen deinen Teller viel bunter.
Mehr Hülsenfrüchte
Die hochwertigen Proteine werden oft vernachlässigt. Ändern wir das!

Mehr zu gesunder Ernährung.

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Beeren

Beeren: So schmeckt der gesunde Sommer!

Welches Obst ist wohlschmeckender, aromatischer und bunter als Sommerbeeren? Nicht viel, das steht fest. Aber die kleinen Beeren können noch viel mehr als hübsch aussehen und gut schmecken, denn sie sind super gesund. Das heimische Superfood sozusagen. Ich stelle dir einige Beeren in diesem Artikel vor.

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