Wirksame Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) sind angesichts der raschen Entwicklung der Arbeitswelt und der zunehmenden Aufmer...
Viele Jahre lang waren Bürojobs und der klassische 9-to-5-Arbeitstag die Norm. Doch in den letzten Jahren hat sich ein Trend hin zu flexibleren Arbe...
Die Mitarbeiterzufriedenheit spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg eines Unternehmens. Zufriedene Mitarbeitende sind produktiver, motiviert...
Krankenstand ermöglicht es deinen Angestellten, sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen, um sich auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu konz...
Sich Zeit nehmen, um Zeit zu sparen? Das mag im ersten Moment kontraproduktiv klingen, verspricht in der Praxis aber durchaus Erfolg. Gutes Zeitmanag...
Vorbei sind die Zeiten, als der Beruf nur ein Mittel zum Zweck und der Arbeitsalltag vom Ein- und Ausstempeln der Lochkarte gerahmt war: Kein Wunder,...
Der Begriff Mitarbeiterzufriedenheit ist in aller Munde, vor allem hört man ihn in der HR-Abteilung, und hinterfragt, wie zufrieden die Mitarbeitend...
Betriebliches Gesundheitsmanagement hat bei vielen Unternehmen eine große Bedeutung. Zu Recht, denn optimal eingesetzt, bringt es zahlreiche Vorteil...
Klar. Wenn du Sport treibst, verbrennst du mehr Kalorien und kannst folglich mehr essen, ohne dick zu werden. Doch in der Praxis geht diese verführe...
Mit dem menschlichen Körper ist es wie mit einem Auto: Je leistungsbereiter er ist, desto mehr Energie verbraucht er. Indem du einen aktiven Lebenss...
Ob Crash-Diät, schwere Erkrankung oder ein anderer Grund: Wer schnell an Gewicht verliert, muss mit zahlreichen Nebeneffekten rechnen. Einige sind g...
Bald ist Sommer! Und mit dem Sommer steigt die Lust, mehr im Freien zu unternehmen. Die Temperaturen steigen und die Kleidung wird kürzer und leicht...
Essen und trinken wir uns die Haut gesund! Nicht nur die richtigen Cremes und Tinkturen verbessern das Hautbild, sondern auch von innen heraus lässt...
Durch hybrides Arbeiten bleibt dir und deinen Kollegen und Kolleginnen mehr Zeit, um Sport zu treiben, Freunde und Familie zu treffen, Hobbys nachzug...
Bewegung kann uns so manche Krankheit vom Leibe halten und bestehende Schmerzen lindern. Auf diese Weise hält sie uns fit und gesund. Das bedeutet a...
Die Welt wird digitaler und mit ihr auch unsere Lebensweise. Das bietet zwar zahlreiche Vorteile, allerdings vergessen wir dabei oftmals, dass unser ...
Wir alle kennen das Schlamassel: Wir sitzen abends einmal wieder auf der Couch und checken die E-Mails im stundentakt. So wirklich befriedigend ist d...
Wie oft haben wir uns schon mit dem Genuss von "schlechten Lebensmitteln" selbst belohnt, nachdem wir etwas "Gutes" getan haben? Und wie oft sind wir...
Du kennst bestimmt auch diesen Moment, wenn es zur Mittagspause geht, deine Kollegen und Kolleginnen ihre Tupperbox herausholt und diesen umwerfend g...
Ein Unternehmen ist nur so gut wie seine Angestellten - doch was, wenn dein Team in einem Motivationsloch steckt und sich das nicht nur auf deren men...
Wir wissen ja nicht, wie es euch geht, aber uns kommt immer mehr zu Ohren, dass sich viele Kollegen und Kolleginnen im Home-Office noch erschöpfter ...
Noch vor einem Jahr konnten sich viele von uns das Arbeiten von zuhause nicht schnell genug herbeisehnen. Die Vorstellung, gemütlich vom Sofa aus pr...
Es ist dieser Moment in der Bahn, wenn du aus dem Fenster schaust und deine Gedanken abdriften. Manchmal passiert es auch bei der Arbeit während du ...
Alle Jahre wieder verlangt der Januar uns eine Menge ab: Dunkle Wolken, Regenwetter, weniger Tageslicht und ein emotionales Loch nach den Feiertagen....
Auch wenn es dieses Jahr ganz anders sein wird: Im Dezember dreht sich alles um Weihnachten. Geschenke kaufen, Menüs planen, Verwandte besuchen - do...
Der Herbst hat es ja bisher ziemlich gut mit uns gemeint. Die Sonne strahlt mit aller Kraft und die Temperaturen sind so mild, dass wir uns gemütlic...
Diesen Monat haben wir von Humanoo uns bewusst dem Thema #winterblues gewidmet. Einfach, weil wir es nicht leugnen können: Alles hat irgendwie diese...
Diesen Monat haben wir uns bei Humanoo auf das Thema #painkillers eingelassen. Allerdings geht's dabei nicht um die konventionellen Methoden aus Tabl...
Diesen Monat möchten wir uns ganz auf das Thema #painkillers konzentrieren. Damit meinen wir allerdings nicht die kleinen bunten Pillen, die eine sc...
Wir kennen es alle: Wenn der Stress sich einmal ausgebreitet hat, werden wir zunehmend gereizter. Selbst die einfachsten Aufgaben werden zur Belastun...
Man muss heutzutage kein Therapeut oder keine Therapeutin sein, um zu verstehen, dass die meisten von uns mit ihren Körpern nicht zufrieden sind.&nb...
In dieser Woche beleuchten wir das Thema Hitze in Hinblick auf deine Ernährung und zeigen dir, welche Rolle dein Magen und deine Essgewohnheiten bei...
Hast du Kabelsalat auf deinem Tisch und Chips-Krümel zwischen deiner Computertastatur? Du bist umgeben von lauten Kollegen und Kolleginnen, klingeln...
Du konntest es kaum erwarten? Wir auch nicht! Unsere HUMANOO Yoga-Workouts sind da! Ab sofort findest du in der HUMANOO App zahlreiche Yoga-Übungen ...
Eine Pollenallergie ist belastend und tritt oft nicht alleine auf. So haben bis zu 70 Prozent der Birkenpollenallergiker und-allergikerinnen auch ein...
Um genau zu wissen, auf was du allergisch reagierst, solltest du vorab einen Allergietest machen. Daraufhin kannst du dann gemeinsam mit deinem Arzt ...
Einige Menschen entwickeln erst mit den Jahren eine Pollenallergie. Andere wiederum, die jahrelang an Heuschnupfen gelitten haben, genesen mit der Ze...
Dorothee Baldenhofer, HR und Office Managerin bei Coffee Circle, war es ein Anliegen das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowohl a...
Die Daten der gesetzlichen Krankenkassen belegen, dass in den letzten zehn Jahren Arbeitsausfälle durch psychische Beschwerden um 80 Prozent gestieg...
Angebotene Gesundheitsprogramme mit niedrigen Teilnahmequoten sind leider keine Seltenheit. Erfahren Sie anhand unserer Best Practices, wie sich gesu...
