Männerhand, die einen Stock hält, auf leuchtend gelbem Hintergrund. - Gamification

Spielen, um zu gewinnen: Wie Gamification die BGM-Maßnahmen aufwertet


 

Wirksame Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) sind angesichts der raschen Entwicklung der Arbeitswelt und der zunehmenden Aufmerksamkeit für das Wohlbefinden der Mitarbeitenden wichtiger denn je.

Damit Unternehmen ihre BGM-Maßnahmen verbessern können, müssen sie sich mit modernen und effektiven Strategien auseinandersetzen. Gamification ist eine solche Strategie, die sich als erfolgreich erwiesen hat und breite Anerkennung findet.

Gamification verstehen

Gamification ist der Prozess der Integration von Aspekten der Spielmechanik und des Spieldesigns in nicht spielerische Kontexte, um die Beteiligung, Motivation und das Engagement zu erhöhen. Sie macht sich die Neigung zu Spiel und Wettbewerb zunutze, um Aufgaben oder Aktivitäten interessanter und fesselnder zu gestalten.

Gamification wird immer häufiger in der Gesundheits- und Wellnessbranche eingesetzt, um Menschen zu positiven Handlungen zu ermutigen und sie zum Erreichen ihrer Fitnessziele anzuspornen.

Ganzkörperlich erfreute junge Frau, die lächelt und die erhobenen Arme streckt, während sie auf einem Stuhl sitzt, nachdem sie die Arbeit an einem Fernprojekt in einem kreativen Arbeitsbereich beendet hat - Gamification

Die Mechanik der Gamification

Gamification soll die Motivation, das Engagement und die Fortschrittsverfolgung erhöhen.

Zu den typischen Gamification-Komponenten gehören die Folgenden:

  • Das Erzielen von Punkten ist ein quantifizierbares Maß für den Fortschritt oder die Leistung innerhalb eines spielähnlichen Systems. Punkte sorgen für ein echtes Erfolgserlebnis und können verwendet werden, um Belohnungen zu erhalten oder in Bestenlisten aufzusteigen.
  • Abzeichen sind visuelle Darstellungen von Leistungen oder Errungenschaften. Sie dienen als virtuelle Symbole der Anerkennung und können für bestimmte Meilensteine, Fähigkeiten oder abgeschlossene Challenges verliehen werden.
  • Ranglisten zeigen die Platzierungen der Teilnehmenden auf der Grundlage ihrer Leistung oder der erzielten Punkte an. Sie bringen eine Wettbewerbskomponente ins Spiel, indem sie herausragende Leistungen hervorheben, einen freundschaftlichen Wettbewerb fördern und die Teilnehmenden zum Anstreben höherer Platzierungen anspornen.
  • Belohnungen sind Anreize, die die Teilnehmenden für das Erreichen bestimmter Ziele oder Meilensteine erhalten. Sie können sowohl materiell (Rabatte, Produkte oder Zugang zu Premium-Inhalten) als auch immateriell (Freischaltung höherer Stufen oder Erhalt exklusiver Vorteile) sein. Sie dienen als Motivator, verstärken positive Verhaltensweisen und fördern die kontinuierliche Teilnahme.
  • Challenges geben den Teilnehmenden klar definierte Aufgaben oder Missionen, die sie erfüllen müssen. Sie verstärken das Gamification-Erlebnis durch ein Gefühl von Abenteuer, Fortschritt und Erzählung. Innerhalb des gamifizierten Systems geben die Challenges den Teilnehmenden ein spezifisches Ziel und ein Gefühl der Zielsetzung.
  • Die Fortschritts-Verfolgung ist ein wesentlicher Bestandteil der Gamification. Sie ermöglicht es den Teilnehmenden, ihr Wachstum, ihre Erfolge und ihre allgemeine Leistung innerhalb der Gamification-Umgebung zu verfolgen.

Diese Gamification-Komponenten sorgen für ein motivierendes und interessantes Erlebnis. Sie nutzen unser Bedürfnis nach Erfolg, Anerkennung, Wettbewerb und Aufstieg, indem sie an die menschliche Psychologie appellieren.

Psychologische Schlüsselfaktoren

Die Nutzung zahlreicher verschiedener psychologischer Mechanismen, für die wir alle empfänglich sind, erklärt, warum Gamification so wirksam ist. Gamification macht sich die intrinsische Motivation, den inneren Antrieb und die Freude zu Nutze, die Menschen beim Ausführen einer Tätigkeit empfinden. Dies geschieht, indem sie den Spaß, die Zufriedenheit und die Herausforderung von Aufgaben erhöht, was das Engagement steigert und die Teilnahme verlängert.

Der Wunsch nach Erfolg und dem Gefühl, voranzukommen, ist dem Menschen angeboren. Gamification befriedigt dieses psychologische Bedürfnis, indem es spezifische Ziele, Kontrollpunkte und eine klare Visualisierung des eigenen Fortschritts bietet.

Gamification bietet den Spielenden spezifische Ziele, auf die sie hinarbeiten können. Motivation und Konzentration werden durch die Festlegung spezifischer Ziele und die Entwicklung eines Sinns für den Zweck gesteigert. Beim Hinarbeiten zum Erreichen dieser Ziele – dazu können das Abschließen von Quests, das Erreichen von Zielen oder das Sammeln von Belohnungen gehören – werden die Teilnehmenden motivierter, sich zu beteiligen.

Der Mensch ist ein soziales Wesen, und Gamification macht sich dies zunutze, indem es einen freundlichen Wettbewerb und soziale Interaktion einbezieht. Ein Gefühl von Gemeinschaft und Kameradschaft wird durch Bestenlisten, Team-Challenges und kooperative Aufgaben gefördert. Die Teilnehmenden werden ermutigt, bessere Leistungen als ihre Mitspielenden zu erbringen, Lob zu erhalten oder zusammenzuarbeiten, um gemeinsame Ziele zu erreichen.

Erfolgreiche Geschäftsleute geben sich in einer Sitzung gegenseitig ein High Five. Zwei junge Geschäftsleute feiern die Teamarbeit in einem Büro. - Gamification

Sofortiges Feedback und Belohnungen, die durch Gamification bereitgestellt werden, sind starke Motivatoren. Durch schnelles Feedback wissen die Teilnehmenden, wo sie stehen und wo sie sich verbessern können, und werden außerdem für gutes Verhalten belohnt.

Gamification ermöglicht Personalisierung und Autonomie und fördert das Gefühl von Kontrolle und Handlungsfähigkeit bei den Teilnehmenden. Individuelle Bedürfnisse und Vorlieben werden in personalisierten Erlebnissen berücksichtigt, die das Gefühl der Beteiligung und des Engagements verstärken.

Gamification nutzt unsere angeborenen psychologischen Tendenzen, um lohnende, angenehme Erfahrungen zu schaffen, die zur Teilnahme und zum aktiven Erfolg ermutigen.

Der Nutzen von Gamification bei BGM-Maßnahmen

Einige Fakten und Zahlen

Durch die Einbeziehung von Spiel-, Wettbewerbs- und Belohnungselementen in BGM-Maßnahmen erhöht Gamification den Spaßfaktor und steigert das Engagement der Mitarbeitenden. Laut einer Studie im Journal of Occupational and Environmental Medicine erhöhte sich das Engagement der Mitarbeitenden im Vergleich zu herkömmlichen Programmen um 52 %, wenn Gamification-Komponenten in betriebliche Gesundheitsprogramme integriert wurden.

Deine Mitarbeitenden werden durch Elemente wie Punkte, Abzeichen oder Bestenlisten zur Teilnahme, zu guten Leistungen und zum aktiven Erreichen greifbarer Ergebnisse ermutigt. Dieser angeborene Antrieb hält das Interesse aufrecht und fördert das Gefühl, etwas erreicht zu haben. Eine im Journal of Medical Internet Research veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Gamification auf die Teilnahme an einem Online-Gesundheitsprogramm. Dabei wurde festgestellt, dass die Einbeziehung von Elementen wie Punkten, Abzeichen und Bestenlisten die Teilnahmequote um 30 % im Vergleich zu nicht spielerischen Ansätzen erhöhte.

Deine Mitarbeitenden können durch interaktive Quizze, Simulationen oder Challenges neue Informationen und Fähigkeiten erlernen und vorhandenes Wissen vertiefen. Sie können diese Fähigkeiten auch in einer realen Umgebung üben. Die Beteiligung der Mitarbeitenden am Lernprozess wird durch die Elemente des Wettbewerbs und des Fortschritts weiter gefördert.

Gamification fügt den BGM-Programmen eine soziale Komponente hinzu und ermöglicht Interaktion, Teamarbeit und Wettbewerb zwischen deinen Mitarbeitenden. Diese soziale Interaktion stärkt die Verbindung zwischen den Mitarbeitenden und fördert den Wissensaustausch.

Gamification ermöglicht schnelles Feedback und Anerkennung. Wenn dein Team sofortiges Feedback zu seiner Leistung, seinen Erfolgen oder der Erledigung von Aufgaben erhält, gibt es ihm ein Gefühl von Orientierung, Fortschritt und Erfolg.

Gamification steigert das Gefühl der Kontrolle und des Engagements deiner Mitarbeitenden, indem es ihnen die Möglichkeit gibt, ihre Erfahrungen individuell zu gestalten, Ziele zu setzen und Challenges auszuwählen, die ihren Interessen und Vorlieben entsprechen. Ihr Engagement wird durch diese Autonomie erhöht, da sie sich mehr mit ihrem eigenen Wohlbefinden verbunden und dafür verantwortlich fühlen.

Liefere wertvolle Daten für deine BGM-Maßnahmen

Gamification kann wertvolle Daten zur Bewertung der Effektivität Ihrer BGM-Programme und zur Identifizierung von Bereichen mit Verbesserungsbedarf liefern.

Anhand verschiedener Metriken, wie verdienten Punkten, abgeschlossenen Levels oder bewältigten Challenges, verfolgt die Gamification die Leistung und den Fortschritt der Teilnehmenden. Diese Metriken bieten quantitative Informationen über die Teilnahmequoten, das Engagement des Einzelnen und der Gruppe sowie den Gesamterfolg des BGM-Programms.

Gamification erfasst Daten über die Teilnahme- und Abschlussquoten deiner Mitarbeitenden im Rahmen des Programms. Sie helfen dabei, den Grad des Engagements und des Einsatzes der Teilnehmenden zu ermitteln. Du kannst diese Raten analysieren, um die Reichweite und Wirkung deiner BGM-Initiativen zu bewerten und mögliche Lücken oder Hindernisse für die Teilnahme zu identifizieren.

Gamification bietet Echtzeit-Feedback zu den Leistungen und Erfolgen der Mitarbeitenden. Diese Feedback-Daten können gesammelt und analysiert werden, um die Wirksamkeit bestimmter Interventionen oder Aktivitäten im Rahmen Ihrer BGM-Maßnahmen zu bewerten. So kannst du feststellen, welche Aspekte des gamifizierten Systems das gewünschte Verhalten und Engagement fördern und die Strategien entsprechend anpassen.

Gamifizierte BGM-Programme beinhalten oft Umfragen oder Feedback-Mechanismen, um subjektive Daten von den Teilnehmenden zu sammeln. Diese qualitativen Daten helfen dabei, die Wahrnehmungen, Einstellungen und Erfahrungen der Mitarbeitenden mit dem gamifizierten System zu erfassen. Die Analyse dieses Feedbacks liefert wertvolle Erkenntnisse über die Stärken und Schwächen deiner BGM-Maßnahmen und ermöglicht gezielte Verbesserungen und Verfeinerungen.

Die durch Gamification gesammelten Daten können analysiert werden, um Erkenntnisse zu gewinnen und evidenzbasierte Entscheidungen zu treffen. Durch die Identifizierung von Trends, Mustern und Korrelationen in den Daten kannst du Bereiche mit Verbesserungsbedarf ermitteln, Interventionen optimieren und Ressourcen effektiver zuweisen, um die Gesamteffektivität deiner BGM-Programme zu verbessern.

Aus diesem Grund setzt Humanoo als digitaler BGM-Dienstleister auf Gamification. Durch unser Dashboard und unser aggregiertes Reporting befähigen wir dich, datenbasierte Entscheidungen für das Wohlbefinden deiner Mitarbeitenden zu treffen. Denn durch die Nutzung der durch Gamification gesammelten Daten erhältst du ein umfassendes Verständnis für die Effektivität und Wirkung deiner BGM-Initiativen.

Förderung von Teamwork und Zusammenarbeit

Gamification kann kooperative Challenges einführen, bei denen deine Mitarbeitenden zusammenarbeiten müssen, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Durch die Förderung der Teamarbeit entwickelt dein Team einen Sinn für Kameradschaft und baut Beziehungen auf, was zu einer unterstützenden Kultur beiträgt.

Gamifizierte BGM-Programme beinhalten oft Bestenlisten, die die Teamleistung und nicht die individuellen Leistungen messen. Team-Leaderboards schaffen ein Gefühl der gemeinsamen Verantwortung und motivieren die Mitarbeitenden, auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten, wodurch eine unterstützende Kultur gefördert wird, die auf Teamarbeit beruht.

Gruppe junger Menschen gemischter Rasse mit Mobiltelefonen. Aufgeregte Studenten, die ihre technischen Geräte benutzen. Konzept der jungen unternehmungslustig, freundlich, Selfie, App, Hipster, Millennial. - Gamification

Wenn deine Mitarbeitenden zusammenarbeiten und gemeinsam Meilensteine oder Ziele erreichen, können sie sich Belohnungen verdienen oder gemeinsam Vorteile freischalten. Dieses gemeinsame Erfolgserlebnis fördert die Teamarbeit und kultiviert eine unterstützende Kultur, da sie sich gegenseitig für ihre Erfolge feiern und gemeinsam die Früchte ihrer gemeinsamen Anstrengungen ernten.

Gamification kann teambasierte Challenges und Anreize schaffen, die die Mitarbeitenden dazu ermutigen, auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten. Dieser kooperative Ansatz stärkt die Bindung zwischen den Teammitgliedern und fördert eine unterstützende Kultur. Aus diesem Grund bietet Humanoo dir die Möglichkeit, Team-Challenges zu erstellen.

Durch die Förderung von Teamwork und Zusammenarbeit schafft Gamification in BGM-Programmen ein Gefühl der gemeinsamen Verantwortung, der gegenseitigen Unterstützung und der kollektiven Verantwortung für Gesundheits- und Sicherheitspraktiken.

Fördert den positiven Wandel

Untersuchungen des National Center for Biotechnology Information (NCBI) aus dem Jahr 2015 haben gezeigt, dass spielerische Interventionen im betrieblichen Gesundheitsmanagement zu einer 45-prozentigen Zunahme positiver Verhaltensänderungen führten, wie z. B. zu mehr körperlicher Aktivität, besserer Ernährung und weniger Stress für die Mitarbeitenden.

Eine im Journal of Applied Research veröffentlichte Forschungsarbeit zeigte, dass Gamification in Wellness-Programmen am Arbeitsplatz zu einer höheren Zufriedenheit und einem größeren Spaßfaktor bei den Mitarbeitenden führte, was wiederum zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden beitrug.

Schlussfolgerung
Durch die Einbindung von Spiel- und Wettbewerbselementen hat Gamification das Potenzial, die Art und Weise, wie wir das betriebliche Gesundheitsmanagement angehen, zu revolutionieren.
Aus diesem Grund ist Gamification das Herzstück unserer App. Möchtest du mehr erfahren? Dann buche eine Demo mit einem unserer Berater!

Ein digitaler Nomade nutzt Technologie, um von jedem Ort der Welt aus aus der Ferne zu arbeiten, wobei er oft regelmäßig an neue Orte reist. Das Arbeiten aus der Ferne unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht vom digitalen Nomadentum. Digitales Nomadentum bedeutet, dass man ständig von einer Reihe von Orten auf der Welt aus reist und arbeitet, während Fernarbeit oft bedeutet, dass man von einem festen Ort außerhalb der üblichen Büroumgebung aus arbeitet. Digitale Nomaden arbeiten oft auf Reisen, in Cafés, Coworking Spaces oder an anderen abgelegenen Orten.

Obwohl das Arbeiten aus der Ferne, um Hobbys und Leidenschaften nachzugehen, für digitale Nomaden besondere Herausforderungen mit sich bringen kann, wie z. B. die Suche nach einer zuverlässigen WLAN-Verbindung und eine gute Work-Life-Balance, bietet diese Lebensweise eine Reihe von Vorteilen.

Letztendlich bietet das digitale Nomadentum für Menschen, denen Freiheit, Flexibilität und Reisen wichtig sind, eine ungewöhnliche und unkonventionelle Art des Arbeitens, die immer populärer wird. Obgleich nicht für jeden Menschen und jeden Beruf geeignet, bietet das digitale Nomadentum eine neue Möglichkeit des Arbeitens und kann für diejenigen, die sich daran anzupassen wissen, viele Vorteile mit sich bringen.

Die Vorteile des digitalen Nomadentums

Die Möglichkeit, Mitarbeitende von überall auf der Welt einzustellen

Laut einer Umfrage von MBO Partners gaben 62 % der digitalen Nomaden an, dass sie die Möglichkeit haben, von jedem Ort der Welt aus zu arbeiten.

Einem Bericht von FlexJobs zufolge ist die Zahl der Stellenangebote im Homeoffice zwischen 2005 und 2017 um 159 % gestiegen, was auf einen wachsenden Trend zu Homeoffice und digitalem Nomadentum hindeutet.

Erhöhtes kulturelles Bewusstsein

Laut einem Bericht von Workfrom berichten digitale Nomaden von einem erhöhten Kulturbewusstsein und -verständnis durch ihre Reisen und Interaktionen mit Menschen aus anderen Kulturkreisen.

Die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung

Laut einem Bericht von Upwork berichten digitale Nomaden von mehr Kreativität, besserer persönlicher Entwicklung und größerer Erfüllung durch ihren Lebensstil.

Eine Studie der Universität von Kalifornien hat gezeigt, dass Reisen und das Eintauchen in neue Kulturen die Kreativität und die kognitive Flexibilität steigern können.

Digitales Nomadentum kann ein sehr befriedigender und erfüllender Lebensstil sein, weil es das Arbeiten aus der Ferne ermöglicht, globales Wissen und Sensibilität fördert und Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung und Entfaltung bietet. Als Arbeitgeber ermöglicht es Ihnen, Talente von überall auf der Welt anzuwerben und mehr Kompetenz und Zufriedenheit auf Seiten der Mitarbeitenden zu erlangen.

Bedenken bezüglich des digitalen Nomadentums

Isolation und Einsamkeit

Aufgrund des fehlenden stabilen sozialen Netzwerks oder einer Gruppe können digitale Nomaden ein Gefühl der Isolation und Einsamkeit empfinden. Die Suche nach sozialen Bindungen in Arbeitsräumen, Nachbarschaftstreffen und Online-Communities kann jedoch helfen, dieses Problem zu lösen.

Die Schwierigkeit, eine Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten

Da sie ständig unterwegs sind und nicht regelmäßig arbeiten, kann es für digitale Nomaden schwierig sein, ein gutes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu halten. Dies lässt sich jedoch vermeiden, indem man einen regelmäßigen Arbeitsplan erstellt und getrennte Linien zwischen Arbeits- und Privatzeit zieht. Um ihr Wohlbefinden zu erhalten, sollten digitale Nomaden Self-Care-Aktivitäten wie Bewegung und Meditation Vorrang einräumen.

Gefahr von Burnout

Aufgrund der Anforderungen, die mit dem ständigen Reisen und Arbeiten verbunden sind, können digitale Nomaden von Burnout bedroht sein. Sie können jedoch einen Zeitplan entwickeln, der es ihnen ermöglicht, sich zu entspannen und zu erholen, indem sie z. B. regelmäßige Auszeiten einplanen oder zwischen den Reisen Pausen machen.

Auch wenn der Lebensstil der digitalen Nomaden berechtigte Bedenken hervorruft, können viele dieser Bedenken beschwichtigt werden, indem man sich auf die Vorteile konzentriert und auf Vorbehalte oder Kritik innerhalb der Firma eingeht.

Schlussfolgerung

Aufgrund der erzwungenen Einführung des Homeoffice und anderen flexiblen Arbeitsmodellen im Rahmen der COVID-19-Pandemie hat sich der Trend zu flexibleren Arbeitsbedingungen verstärkt. Die Forderung der Arbeitnehmenden nach mehr Kontrolle über ihre Arbeitszeiten und -bedingungen gewinnt zunehmend an Bedeutung.

Traditionellen Modellen der Büroarbeit fehlt es oft an der Art von Flexibilität, die diese neuen Arbeitsmethoden bieten. Menschen sind oft motivierter und engagierter bei der Arbeit, wenn sie eine größere Kontrolle über ihre Arbeitszeiten und -bedingungen haben, was wiederum ihre Produktivität steigert. Darüber hinaus kann ein flexibles Arbeitsumfeld die Erschöpfung der Beschäftigten verringern und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern.

Trotz der vielen Vorteile dieser neuen Arbeitsmethoden gibt es jedoch noch einige Schwierigkeiten. Viele dieser Probleme lassen sich durch sorgfältige Planung, Kommunikation und den Einsatz technologischer Hilfsmittel sowie durch ein Arbeitsumfeld lösen, das die Produktivität und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden fördert.