Sterile Büros, die alle gleich aussehen, erfüllen zwar ihren Zweck, haben aber keine positiven Einfluss auf die Arbeitsatmosphäre. HUMANOO verrät dir, mit welchen Tricks du einen Arbeitsplatz gestalten kannst und was das bewirkt.

In der Regel verbringst du mindestens acht Stunden im Büro. Das ist bereits ein Viertel deines Tages und oft bleibt es nicht dabei. Dein Zuhause richtest du nach deinem Geschmack ein. Kein Wunder – schließlich lebst du dort und möchtest dich wohlfühlen. Doch Hand aufs Herz: Im Büro verbringst du fast genauso viel Zeit, wie daheim.

Doch wie persönlich sieht dein Arbeitsplatz aus? Stehen auf deinem Schreibtisch Blumen, Bilder, Postkarten oder persönliche Gegenstände? Musst du die Frage mit “nein” beantworten, dann solltest du unbedingt weiterlesen.

Was bewirkt eine persönliche Gestaltung des Arbeitsplatzes?

Mit Hilfe von ein paar kleinen Veränderungen an deinem Arbeitsplatz, kannst du deine Motivation steigern, Stress reduzieren und deinen Arbeitsalltag verbessern. HUMANOO zeigt dir, was du dafür brauchst.

1. Stress reduzieren

Aus wirtschaftlichen Gründen setzen Unternehmen zunehmend auf Großraumbüros. Diese sparen Geld und Fläche. Für die Mitarbeiter bietet das System nicht nur Gutes. Eine Studie der Technischen Universität München (TUM) zeigt, dass das Stresslevel steigt, wenn sich viele Arbeitnehmer ein Büro teilen. Der Studie zufolge fühlten sich die Befragten am wenigsten gestresst, die in Kleingruppenbüros arbeiten.

Wenn dein Arbeitgeber dir kein Einzel- oder Kleingruppenbüro zur Verfügung stellen kann, dann solltest du darauf achten, den Lärmpegel gering zu halten. Es hilft klassische Musik zu hören und regelmäßig zu lüften. Wenn du dich stark konzentrieren musst, solltest du in einen Ruheraum gehen.


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Außerdem ergaben etliche Studien, die die Broschüre „Wohlbefinden im Büro“ der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) zitiert, dass Pflanzen die Luftfeuchtigkeit erhöhen und sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken. Die BAuA rät vor allem Zimmerlinde oder Zyperngras, die die Luftfeuchtigkeit um zehn bis fünfzehn Prozent erhöhen.

2. Produktivität steigern

Mitarbeiter, die ihren Arbeitsplatz persönlich gestalten, arbeiten bis zu 30 Prozent produktiver als Kollegen, die das nicht machen. Das zeigt eine Studie der Chung-Ang Universität in Seoul. Dafür befragten die Wissenschaftler 400 Beschäftigte in amerikanischen Firmen.

Bei der persönlichen Gestaltung geht es sowohl um Einzelbüros als auch um den eigenen Schreibtisch und die Wände um einen herum. Selbst Bilder, kleiner Schnick-Schnack oder eine Pflanze bewirken einen großen Unterschied.

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3. Motivation verbessern

Mit ein paar kleinen Tricks kannst du bereits deine Motivation erhöhen. Ein gutes Mittel sind kleine Karten mit motivierenden Sprüchen, die du an den Bildschirm oder die Wände hängst. Damit wird dein Arbeitsplatz nicht nur individuell, sondern du siehst deine Ziele jeden Tag vor Augen.

Eine Studie der Ludwig-Maximilian-Universität in München konnte außerdem belegen, dass Mitarbeiter, die ein grünes Farbfeld sehen, kreativer arbeiten. Bei der Arbeitsplatzgestaltung kannst du also darauf achten, viele grüne Ornamente einzusetzen und natürlich Pflanzen.

So gestaltest du deinen Arbeitsplatz mit wenigen Handgriffen:

Deinen Arbeitsplatz kannst du bereits mit Kleinigkeiten gestalten und positiv verändern, denn nicht immer bezahlt der Chef gleich für die Umgestaltung. Wenn du dir unsicher bist, solltest du deinen Vorgesetzten einfach fragen, ob du ein paar Bilder aufhängen oder deinen Schreibtisch gestalten darfst.

  • Persönliche Bilder, Gegenstände oder die Lieblings-Kaffeetasse erhöhen den Wohlfühlfaktor
  • Weiße Wände mit motivierenden Sprüchen und Fotos des Teams verschönern
  • Robuste Büropflanzen, die auch ein Wochenende ohne Wasser überleben, bringen Farbe und frische Luft ins Büro
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