ArchivePhysio

Woher kommen die Rückenschmerzen?

Woher kommen Rückenschmerzen und was hilft wirklich?

Eine falsche Bewegung oder einmal Bücken und dann ein stechender Schmerz. Die Hand greift automatisch ins Kreuz. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, aber damit musst du dich nicht abfinden. HUMANOO sagt dir, alles was du wissen musst.
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Büroarbeit

So verhältst du dich richtig, wenn du im sitzen arbeitest!

Wir bewegen uns durchschnittlich deutlich zu wenig. In unserem Alltag bewegen wir uns von unserem Bett ins Auto an unseren Schreibtisch. Dort sitzen wir für acht Stunden bewegen uns wieder vom Schreibtisch ins Auto auf die Couch. Nicht gerade der Tagesablauf eines gesunden Athleten, oder?
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