Musik beim Workout: Unterstützung oder Ablenkung

Musik beim Workout: Unterstützung oder Ablenkung

Was wären Fitnessvideos ohne die passende Musik dazu? Mit dem Beat geht der Po nach unten und die Hanteln nach oben. Doch hilft die Musik beim Workout wirklich oder ist sie ein Störfaktor? HUMANOO erklärt, wie es wirklich ist.   Fitnessstudios und Sportkurse setzen...
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