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Gehirnjogging

Schonmal von Gehirnjogging gehört? So bleibst du geistig fit!

Brainteaser, die das Gedächtnis trainieren und Rätsel, die die Konzentration und Aufmerksamkeit steigern. Mit solchen Knobelaufgaben bleibst du bis ins hohe Alter fit! Denn nicht nur dein Körper braucht Training: Dein Geist profitiert ebenfalls davon. Neue Forschungsergebnisse zeigen sogar, dass das sogenannte Gehirnjogging das Demenzrisiko verringern kann. Schon eine kurze Einheit pro Tag soll die […]
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