Brainteaser, die das Gedächtnis trainieren und Rätsel, die die Konzentration und Aufmerksamkeit steigern. Mit solchen Knobelaufgaben bleibst du bis ins hohe Alter fit! Denn nicht nur dein Körper braucht Training: Dein Geist profitiert ebenfalls davon. Neue Forschungsergebnisse zeigen sogar, dass das sogenannte Gehirnjogging das Demenzrisiko verringern kann. Schon eine kurze Einheit pro Tag soll die Leistung deines Gehirns steigern.

Neben Kreuzworträtsel und Sudoku kannst du auch viele andere Denksport-Übungen machen, die die Lernfähigkeit, das logische Denken und das Sprachgeschick trainieren. Somit schickst du dein Gehirn ins Fitness-Studio und sorgst für einen klaren, wachen Geist. Haben wir dein Interesse geweckt? Dann versuche es doch mal mit dem mentalen Training von HUMANOO!

  • Tipp: Versuche die Aufgaben innerhalb von 5 Minuten zu lösen und verwende dafür am besten keine Hilfsmittel wie z.B. einen Taschenrechner!

Gehirnjogging: Logisches Denken

Löse diesen Brainteaser, um deine Konzentration zu verbessern.

Maries Mutter hat vier Kinder: April, Mai, Juni und …?

Hinweis: Falls du mit „Juli“ geantwortet hast, hast du dich täuschen lassen.Unser Gehirn arbeitet effizient und sucht überall nach Mustern. Dies wird auch als automatisches System bezeichnet. Es sucht nach Abkürzungen, um Energie zu sparen, die es für andere Dinge verwendet, wie z.B. den Kreislauf am Laufen zu halten. Die richtige Antwort befindet sich am Ende des Artikels!


Gehirnjogging: Kreatives Denken

Diese Knobelaufgabe wird deine grauen Zellen so richtig in Fahrt bringen.

Gehirnjogging

Du stehst am Fuße eines Leuchtturms und vor dir befinden sich drei Lichtschalter. Nur einer der drei macht oben, in dem fensterlosen Raum, das Licht an. Demnach kannst von unten nicht sehen, ob das Licht an ist. Du möchtest wissen, welcher Schalter der richtige ist, ohne immer alle zu betätigen. Wie findest du heraus, welcher Schalter der richtige ist, der das Licht anmacht?

Hinweis: Glühbirnen werden warm. Die Lösung befindet sich am Ende des Artikels!


Gehirnjogging: Mathematisches Denken

Trainiere deine Konzentration mit dieser kurzen Matheaufgabe. Kommst du auf die richtige Antwort?

Gehirnjogging

Du hast eine Gurke, die 1200 Gramm wiegt. Ihr Wassergehalt beträgt 99 Prozent. Wie viel wiegt die Gurke, wenn der Wassergehalt auf 98 Prozent sinkt?

Hinweis: 1188 Gramm ist falsch. Die Lösung befindet sich am Ende des Artikels!


Bewegung tut deinem Gehirn auch etwas Gutes

Um deine Gehirnleistung optimal zu unterstützen, solltest du neben täglichen Gehirnjoggings auch regelmäßig Sport treiben. Denn dabei wird der motorische Kortex, die Kommandozentrale für Bewegungen, aktiviert und der präfrontale Kortex, zuständig für logisches Denken, heruntergefahren. Nach dem Sport haben wir wieder den Kopf frei und können uns besser konzentrieren. Somit dient die Bewegung als perfekter Ausgleich zum mentalen Training.

https://www.humanoo.com/blog/brainfood-10-ernahrungstipps-die-dir-dabei-helfen-deine-konzentration-zu-steigern/


Gehirnjogging-Lösungen

Logisches Denken

Die richtige Antwort lautet „Marie“. Das automatische System ist so in unser Gehirn eingebettet, dass wir, obwohl die richtige Antwort bereits in der Frage enthalten ist, an Juli denken, da dies der nächste Monat in der Aufzählung ist.

Gehirnjogging: Kreatives Denken

Die Antwort ist, dass du jeden Schalter einmal umlegst, dann 10 Minuten wartest, um die Glühbirne erhitzen zu lassen. Dann legst du den Schalter wieder um und bedienst einen anderen. Nun kannst du nach oben gehen und das Licht prüfen. Falls die Glühbirne aus und warm ist, war es der erste Schalter. Ist das Licht an, so war es der zweite Schalter. Falls das Licht aus und die Glühbirne kalt ist, dann war es der dritte.

Gehirnjogging: Mathematisches Denken

Andersherum geht’s zur Lösung: Der Gurken-Feststoffgehalt liegt bei einem Prozent, also 12 Gramm. Wenn der Wassergehalt sinkt, steigt der Anteil des Festgehaltes zwar relativ, absolut aber bleibt er gleich. 12 Gramm müssen jetzt also 2 Prozent des Gurkengewichts ausmachen. Somit wiegt die Gurke nun 600 Gramm.

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