Der HUMANOO-Jahresrückblick 2019 ist da! Die vielen Zahlen geben wie immer umfangreichen Aufschluss über die gesundheitlichen Aktivitäten und Vorlieben von euch als Nutzern. Fest steht: So aktiv wie in 2019 wart ihr noch nie! 

Wir möchten in erster Linie einmal Danke und “Respekt” sagen, an die gesamte HUMANOO-Community, denn eure Neugier, euer Ehrgeiz und eure Ausdauer machen dies alles erst überhaupt möglich! Da wir stets bemüht sind unser Produkt zu verbessern, ist es für unsere Teams immer besonders spannend zu sehen, welche Inhalte bei euch als unseren Nutzern besonders beliebt sind und welche Programme am häufigsten von euch genutzt werden. Die wichtigsten (Fun)Facts haben wir im Folgenden für euch zusammengefasst. 

2019 war ein Jahr der Achtsamkeit  

So landete diesmal das Thema Achtsamkeit mit Übungen aus dem Bereich Motivation auf Platz 1 der beliebtesten Kategorien. Damit lag für viele von euch im Jahr 2019 der Fokus auf „Innerer Positivität“ sowie auf Stressbewältigungsstrategien. Dies ist nicht sehr verwunderlich, wenn man bedenkt, dass laut aktuellem TK Gesundheitsreport psychische Störungen erstmals die bedeutsamste Erkrankungsgruppe in Hinblick auf Fehlzeiten am Arbeitsplatz bilden. Wir hoffen und arbeiten weiter hart daran, dieser Entwicklung mit unseren Inhalten ein Stück weit entgegenzuwirken! Auch Beweglichkeits- und Krafttraining war 2019 sehr bei euch gefragt. Vor allem die Arm- und Bauchmuskulatur wurde fleißig trainiert. 

Lieblingsrezepte

Kulinarisch gesehen habt ihr 2019 auf viel Gemüse gesetzt! Es scheint als fiele euch der Verzicht auf Fleisch gar nicht so schwer, denn an der Spitze der Rezepte-Charts stehen vegetarische und vegane Speisen! Das am meisten nachgekochte Rezept war die “Rustikale Nudelpfanne”, dicht gefolgt von unserem bunten Ofengemüse mit Curry-Honig Dip. Wir sind gespannt, welche Healthy Food Trends sich 2020 durchsetzen werden und auch im Alltag standhalten! 

Aktivitätssteigerung während der Schritte-Challenges

Darüber hinaus nahmen nahezu 3000 von euch im vergangenen Jahr an zahlreichen HUMANOO Schritte-Challenges teil und liefen gemeinsam mit Kollegen und Kolleginnen um die Wette. Die erfreulichste Erkenntnis: Während einer Schritte-Challenge stieg die durchschnittliche Schrittzahl eines Nutzers pro Tag um sage und schreibe 60%. Dieser Effekt hält, wenn auch etwas abgeschwächt, selbst nach Beendigung der Challenge noch an – eine Entwicklung die uns besonders freut, da der spielerische Ansatz der Challenges somit das nachhaltige Engagement erkennbar fördert! Somit kam die gesamte HUMANOO-Community im Jahr 2019 auf über 1,8 Milliarden Schritte und hat es damit geschafft eine Distanz zu laufen, die ungefähr dreimal der Entfernung von der Erde bis zum Mond entspricht! 

Neues Jahr, neue Runde

Die HUMANOO-Community wächst stetig weiter und wir freuen uns sehr auch in 2020 viele neue motivierte Mitglieder bei HUMANOO willkommen zu heißen! Für das neue Jahr gilt somit nicht höher, schneller, weiter – sondern gesünder, fitter und zufriedener werden! In diesem Sinne wünschen wir euch allen ein frohes und gesundes neues Jahr und sind gespannt auf die Ergebnisse in 2020!

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