Challenge erstellen

Endlich ist es soweit!  Ab jetzt kannst du in der HUMANOO-App deine eigenen Schritte-Challenges erstellen. Fordere deine Freunde und Kollegen heraus und motiviert euch gemeinsam aktiv zu bleiben! In diesen einfachen Schritten kannst du schon heute deine eigenen Challenges erstellen und deine Freunde einladen: 1. Gehe zum Menüpunkt „Challenges“. Wenn du schon ein Schrittziel festgelegt hast und […]

Schnelle Hilfe: Was bei Sportverletzungen effektiv wirkt

Bewegung ist wichtig. Doch leider kann es beim Sport auch zu kleineren Verletzungen kommen. Der Gang zum Arzt ist nicht immer notwendig. HUMANOO erklärt dir, was bei Sportverletzungen schnell hilft. Einmal falsch aufgetreten oder eine falsche Bewegung gemacht und schon macht sich der Schmerz bemerkbar. Kleine Verletzungen beim Sport sind nicht ungewöhnlich. Auch wenn sie […]