Wie du Silvester alternativ verbringen kannst

Silvester

Silvester wird jedes Jahr mit einer großen Fete gefeiert. Das vergangene Jahr hinter sich lassen und das neue anstoßen und dafür Unsummen ausgeben. Kritiker halten Silvester für total überschätzt. HUMANOO sagt dir, wie du das Jahr alternativ abschließen kannst.

So ernährst du dich an Weihnachten gesund

Weihnachten

Weihnachten rückt immer näher und damit auch Braten, Glühwein und Knödel. Lecker – wäre da nicht das schlechte Gewissen und der Gedanke an die Waage. HUMANOO erklärt dir, wie du dich trotz Weihnachtsnascherei gesund ernährst.

Weihnachten: Geschenke selber machen

Weihnachten

Eigentlich soll Weihnachten die besinnlichste Zeit im Jahr sein. Doch kurz vor den Feiertagen geraten wir im Geschenkerausch doch noch in Stress. Das kannst du verhindern, wenn du Geschenke einfach selber bastelst. HUMANOO zeigt dir, wie das geht.

Wellness im Winter: Sauna, Therme, Eisbad

Winter

Gute Nachrichten für alle Wellness-Fans: Ein Tag Auszeit tut nicht nur deinem Geist, sondern auch deiner Gesundheit gut. Umso näher das Ende des Jahres rückt, desto weniger können wir die Augen davor verschließen: Der Winter steht vor der Tür. Zeit, die tristen Gedanken zu vertreiben und Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Wie wäre es an kalten Tagen mit einem gemütlichen Wellness-Tag? Sauna, Therme und Eisbad entspannen nicht nur den Geist, sondern unterstützen auch deine Gesundheit. HUMANOO erklärt dir wieso.