So wirkt sich die Zeitumstellung auf Körper und Geist aus

Dieses Wochenende ist es wieder soweit: Die Uhren werden von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Eine Abschaffung der Zeitumstellung stand zuletzt im Diskurs der Öffentlichkeit. HUMANOO erklärt dir, was die Zeitumstellung mit deinem Körper und Geist macht.