Experte erklärt: Fünf Gründe warum Diäten scheitern

Experte erklärt: Fünf Gründe warum Diäten scheitern

Das Leid ewiger Diäten ist groß und fast jeder kennt es. Vor allem, wenn nach kürzester Zeit der Jojo-Effekt einsetzt und die mühsam abgehungerten Kilos wieder drauf sind. Ein Ernährungsexperte erklärt, warum Diäten scheitern. Entweder gehörst du selber dazu oder du...
Achtung Naschkatze – So entkommst du der Zuckerfalle

Achtung Naschkatze – So entkommst du der Zuckerfalle

Das Croissant mit Marmelade zum Frühstück oder der Softdrink zwischendurch – Zucker versteckt sich in vielen begehrten Lebensmitteln. Doch er kann dem Körper schaden, und das nicht nur bei übermäßigem Konsum. HUMANOO erklärt dir, wie du der Zuckerfalle entkommst...
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