HUMANOO Blog

Der Blog unserer Experten für Sport, Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Fitness Trends 2018

Das sind die Fitness Trends 2018

Die Liste an Sportarten ist lang und wird immer länger. Denn regelmäßig kommen zu den Klassikern wie Joggen oder Schwimmen neue Disziplinen dazu. Was 2018 besonders beliebt ist, zeigt eine weltweite Studie zu Fitness Trends.
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Versteckter Zucker in Lebensmitteln

Versteckter Zucker in Lebensmitteln: Wo die süßen Fallen überall lauern

Auf Zucker bei der Ernährung zu verzichten, ist schwieriger als gedacht. Denn selbst in salzigen oder sauren Lebensmitteln steckt oft eine Menge des Süßungsmittels. HUMANOO erklärt dir, in welchen Lebensmitteln sich Zucker versteckt. Zucker lauert überall – auch in Lebensmitteln, mit denen wir gar nicht rechnen. Wer bewusst auf das Süßungsmittel verzichten oder den Konsum […]
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