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Body

Sorge für dein bestes körperliches Wohlbefinden

Wellbeing

Durch Meditationen und Autogenes Training zur inneren Stärke

Nutrition

Täglich neue Rezepte verhelfen dir zur idealen Ernährung

Body

Physio & Yoga Videocoachings für dein körperliches Wohlbefinden

Verspannungen im Nacken und in der Schulter, Rückenbeschwerden, Schmerzen im Arm durch das Arbeiten mit der Maus, ein ziehender Schmerz in den Oberschenkeln. Wer kennt das nicht? Doch was hilft dagegen und schafft schnelle Linderung? Und wie kann man solchen Beschwerden vorbeugen? HUMANOO hat die Antworten und gibt dir entsprechende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Muskulatur aus den Bereichen Physiotherapie, Yoga und Logopädie.
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Wellbeing

Entspannungs-, Schlaf-, Konzentrations- und Motivationscoachings für innere Stärke

Stress auf der Arbeit, Stress in der Familie, von außen auferlegt oder selbst erschaffen. Für Entspannung, soziale Beziehungen und ein bewusstes Leben fehlt häufig die Zeit. Strategien, Meditationen und Übungen zu den Themen Entspannung, Stressmanagement, Zeitmanagement und Schlaf helfen, ein bewussteres Leben zu führen. Konzentrations- und Motivationsübungen geben den richtigen Fokus und sorgen für mehr Produktivität im Alltag.
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Nutrition

Rezepte, Inspirationen und Tipps zur idealen Ernährung

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist ausschlaggebend für das körperliche und mentale Wohlbefinden. HUMANOO bietet Inspirationen, Rezepte sowie Tipps und Tricks für die unterschiedlichsten Arten von Ernährung - GESUND, EINFACH, LECKER und für jeden etwas dabei.
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Live Chat

Expertenberatung zu all unseren Themenbereichen

Du bist unsicher bei der Ausführung bestimmter Übungen? Du benötigst einen fachlichen Rat zu einem der Themeninhalte von HUMANOO? In unserem integrierten Live Chat stehen dir unsere Experten mit ihrem Fachwissen zur Seite und beantworten dir gerne alle Fragen.
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HUMANOO speichert zu keinem Zeitpunkt personenbezogene Daten. Dein Profil ist privat und verschlüsselt. Du wirst weder nach deinem Namen, deiner E-Mail-Adresse noch nach deiner Telefonnummer gefragt. Sicherheitsfragen sind bei uns der Schlüssel, um Username und Passwort zurückzusetzen. Datensicherheit hat bei HUMANOO höchsten Stellenwert.

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